• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • HOME
  • WRITER
  • BLOGLIST
  • ADVERTISEMENT
  • DISCLAIMER
    • TERMS AND CONDITIONS
    • PRIVACY POLICY
  • SITEMAPS
  • CONTACT
  • CUCKOO

wanzawawi[dot]net

Blogging Is My Passion

  • Informasi
  • Tazkirah
  • Coretan Harian
  • Review
  • Teknologi
  • Dunia Blogging
  • Dunia Kereta
  • Dunia Kerjaya

Wan Zawawi

Memahami Budaya Kerja Toksik dan Cara Menanganinya

September 7, 2025 By Wan Zawawi Leave a Comment Filed Under: Dunia Kerjaya

Assalamulaikum…

​Budaya kerja adalah nadi kepada sesebuah syarikat. Ia mencerminkan nilai, sikap, dan tingkah laku yang diamalkan di tempat kerja. Apabila budaya ini positif, ia akan memupuk persekitaran yang sihat, produktif, dan menyokong. Namun, apabila ia menjadi toksik, kesannya boleh merosakkan bukan sahaja kepada individu, malah kepada organisasi secara keseluruhannya. Budaya kerja toksik bukan lagi isu terpencil, sebaliknya ia merupakan ancaman serius yang mempengaruhi kesejahteraan mental dan fizikal pekerja, serta merencatkan pertumbuhan syarikat.

​Apakah Sebenarnya Budaya Kerja Toksik ?

​Imej milik Tung Lam dari Pixabay

Secara ringkas, budaya kerja toksik merujuk kepada persekitaran tempat kerja yang dicemari oleh tingkah laku negatif, konflik berterusan, dan kekurangan sokongan. Ia mewujudkan suasana di mana pekerja merasa tertekan, tidak dihargai, dan terpaksa berhadapan dengan pelbagai masalah emosi. Antara ciri-ciri utama budaya kerja toksik termasuk:

  • ​Pusing ganti pekerja yang tinggi: Pekerja sering berhenti kerja kerana tidak tahan dengan persekitaran yang tidak sihat. Ini adalah petanda paling jelas bahawa ada sesuatu yang tidak kena dalam organisasi.
  • ​Tiada keseimbangan antara kerja dan kehidupan peribadi: Pekerja dijangka sentiasa “sedia” untuk bekerja, termasuk pada waktu cuti atau di luar waktu pejabat. Budaya ini mempromosikan keletihan (burnout) dan mengabaikan keperluan peribadi.
  • ​Komunikasi yang tidak efektif: Sama ada gosip, perbalahan, atau kekurangan komunikasi yang jelas antara pengurusan dan pekerja, semuanya menyumbang kepada ketidakpercayaan dan kekeliruan.
  • ​Kurangnya peluang pertumbuhan: Pekerja merasa terperangkap tanpa prospek kenaikan pangkat atau pembangunan kemahiran. Apabila tiada laluan untuk maju, motivasi akan merosot.
  • ​Kepimpinan yang toksik: Pengurus atau pemimpin yang mengamalkan pilih kasih, menindas, atau tidak peka terhadap masalah pekerja adalah punca utama budaya toksik. Mereka mencipta persekitaran berasaskan ketakutan, bukan kepercayaan.
  • ​Buli dan gangguan: Tingkah laku seperti buli, gangguan, diskriminasi, atau rasisme menjadi norma dan tidak ditangani dengan serius oleh pihak pengurusan.
… Teruskan Membaca… …

Kesihatan Lelaki: Cabaran, Kesedaran dan Langkah Penjagaan Diri

July 27, 2025 By Wan Zawawi Leave a Comment Filed Under: Dunia Lelaki

Assalamualaikum…

Kesihatan lelaki sering kali dianggap perkara kedua dalam kehidupan moden. Tanggungjawab sebagai pencari nafkah, tekanan kerja, dan gaya hidup kurang sihat menjadikan ramai lelaki mengabaikan aspek kesihatan diri. Kesan jangka panjang boleh membawa kepada penyakit kronik, masalah kesihatan mental, dan penurunan kualiti hidup. Oleh itu, kesedaran terhadap kesihatan lelaki perlu dipertingkatkan.

1. Cabaran Kesihatan Lelaki Hari Ini

Antara cabaran utama kesihatan lelaki termasuk:

a) Gaya hidup tidak aktif

Ramai lelaki bekerja dalam suasana yang kurang pergerakan seperti di pejabat, atau memandu dalam tempoh lama. Kekurangan aktiviti fizikal meningkatkan risiko obesiti, tekanan darah tinggi dan kencing manis.

b) Pemakanan tidak seimbang

Kecenderungan mengambil makanan segera, tinggi lemak dan gula, serta kurang sayur dan buah, menyumbang kepada pelbagai penyakit metabolik.

Imej oleh MOVE ON LAB dari Pixabay

c) Tekanan dan kesihatan mental

Ramai lelaki menyembunyikan tekanan emosi kerana takut dianggap lemah. Akibatnya, mereka cenderung kepada kemurungan, kebimbangan berlebihan, atau ketagihan seperti alkohol dan rokok.

d) Enggan menjalani pemeriksaan kesihatan

Lelaki biasanya hanya berjumpa doktor apabila sakit menjadi teruk. Ini menyukarkan pengesanan awal penyakit seperti kanser prostat, darah tinggi, atau masalah jantung.

2.Penyakit Biasa Dalam Kalangan Lelaki

a) Penyakit jantung

Punca utama kematian lelaki di Malaysia. Faktor risiko termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, merokok, dan stres.

… Teruskan Membaca… …

Salam AidilFitri 1446 Hijrah 2025 Masihi

April 6, 2025 By Wan Zawawi Leave a Comment Filed Under: Uncategorized

Assalamualaikum…

Alhamdulillah… Syukur masih diberi kesempatan untuk bertemu Bulan Syawal 1446 Hijrah pada tahun 2025 ini setelah menahan nafsu makan dan minum di siang hari di Bulan Ramadan . Seluruh  Umat Islam di Malaysia mula menyambut Syawal pada hari Rabu kelmarin iaitu pada 31 Mac 2025 seperti yang disampaikan oleh Penyimpan Mohor Besar Raja-Raja iaitu Datuk Syed Danial Syed Ahmad mengumumkan jatuhnya 1 Syawal 1446 Hijrah pada hari Ahad yang lepas ( 30 Mac 2025 ) . 

Ketika artikel ini ditulis..Semua umat Islam sudah menyambut Hari Raya Aidil Fitri yang ke 7, yang bermakna sudah seminggu la kita semua beraya ..

Maksud Hari Raya Aidil Fitri

Hari Raya Aidilfitri merupakan perayaan yang disambut pada 1 Syawal tahun Hijrah yang juga dikenali sebagai Hari Raya Puasa, Hari Raya Fitrah atau Hari Lebaran.

Aidilfitri yang bermaksud Hari Raya Fitrah, merupakan hari raya bagi kesucian manusia.

Ia juga disebut juga sebagai hari kembalinya kesucian kepada kita dan kembalinya fitrah kepada kita dan kita pun harus tampil sebagai manusia suci dan baik, sebaik-baiknya kepada sesama manusia khususnya.

Umat Islam seharusnya menyambut hari raya ini dengan memperbanyakkan bertahmid dan bertasbih sebagai tanda bersyukur kepada Allah SWT di samping memenuhi masjid-masjid pada malam dan pagi hari raya dengan memuji Allah SWT dan bermaaf-maafan mengakui salah silap dan kelemahan diri.

Selain itu, mereka juga dituntut menziarahi bagi meraikan golongan fakir miskin dan muallaf pada hari tersebut.

… Teruskan Membaca… …

Selamat Menyambut Bulan Ramadan Dan Menunaikan Ibadah Puasa 2025 Masihi 1446 Hijrah

March 9, 2025 By Wan Zawawi Leave a Comment Filed Under: Coretan Harian

Assalamualaikum…

Alhamdulillah… hari ini dah masuk hari kelapan ( Hari pertama berpuasa pada Ahad mimggu lepas iaitu pada 2 Mac 2025 bersamaan 1 Ramadan 1446 Hijrah ) semua umat Islam di Malaysia mula berpuasa di Bulan Ramadan yang mulia . Bersyukur sangat apabila diberi peluang sekali lagi untuk bertemu dan juga menunaikan ibadah puasa pada tahun ini .

Pengumuman itu dibuat oleh Penyimpan Mohor Besar Raja-Raja iaitu Tan Sri Syed Danial Syed Ahmad menerusi Radio Televisyen Malaysia ( RTM ) pada hari Jumaat 28 Februari 2025 yang lepas .

Selamat Menyambut Bulan Ramadan Dan Menunaikan Ibadah Puasa 2025 Masihi 1446 Hijrah

… Teruskan Membaca… …
  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Interim pages omitted …
  • Page 77
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

CARIAN

Penulis Blog

Seorang Blogger dan Juruteknik Sistem Komputer berasal dari Simpang Renggam , Kluang , Johor Darul Ta`zim yang amat menggemari dunia penulisan di blog , Informasi Teknologi dan juga warna warni Wordpress . Jika ada sebarang pertanyaan tentang Advertorial , Review dan Pengiklanan di blog ini boleh hubungi saya
Read More…

Media Sosial

Follow Us on FacebookFollow Us on TwitterFollow Us on FlickrFollow Us on InstagramFollow Us on YouTubeFollow Us on About.meFollow Us on TumblrFollow Us on Blogger

Wazy Nework @ Facebook

Wazy Nework @ Facebook

Langgan Email

Masukkan Email Anda:

Dikuasakan oleh FeedBurner

ARKIB BLOG

IKLAN

Blogged.my
DMCA.com Protection Status
Creative Commons License

HAKCIPTA TERPELIHARA 2007-2025 WAZY NETWORK ENTERPRISE NO. PENDAFTARAN: 202103118901 (MA0267423-K) DIKUASAKAN OLEH GENESIS FRAMEWORK , ROCKSOFT , TUNE TALK DAN USAHAWAN CUCKOO